Méretajánlás Merida kerékpárokhoz
Milyen testmagassághoz mekkora vázat válasszunk? Mekkora gyereknek való a 16"-os kerékpár? Készítettünk egy táblázatot, amiből minden kérdésedre választ kaphatsz.
A beállítások hozzáértést igénylenek - ha nem ismered a praktikákat, kérd szaküzletek segítségét. Azonban ha Te is biztosan szeretnéd tudni, mekkora gép való neked, nézd meg ezt a táblázatot.
Ha első alkalommal ülünk egy idegen kerékpáron, akkor olyan magasra állítjuk a nyeregpozíciót, hogy ha a pedál alsó holtpontjában (helyesebben a nyereghez legtávolabbi pontjában) a sarkunkkal érintjük a pedáltestet, a lábunk éppen nincs teljesen kinyújtva. Ebben a helyzetben rögzítjük a nyeregmagasságot. Ez megfelelően terheli izomzatunkat, nem fog megfájdulni sem a fenekünk, a combunk, vagy a derekunk. Ha a nyereg alacsony akkor rossz izmokkal dolgozunk égő fájó érzést fogunk tapasztalni, ilyenkor az ízületek (térd, forgó, csípő) is rosszul terhelődnek. Ha a nyereg magasan van a csípőnk jól láthatóan "hintázni" fog jobbra-balra mert csak így érjük el az alsó holtpontot a lábunkkal. Helyes beállítás esetén a cipő orra éppen leér majd a földre, így piros lámpánál - vagy a rajtvonalnál - biztosan nem dőlünk el...:-)
Nyeregmagasság: nem árt ha tudjuk milyen magasan ülünk a kerékpáron és ezt a számot jól megjegyezzük - középcsapágy-tengelytől az ülés tetejéig mérünk (ha már volt biciklink...). A megszokott ülésmagasságodat így mérheted le. Új kerékpár választásánál a nyeregszárat nem szabad a jel fölé húzni, mert kifordulhat a vázból, és megrepesztheti a váz rögzítő bilincsét!
Vízszintes nyeregpozició: a pedálok vízszintes állásában, lábunkat helyesen tartva a pedálon (patent pedálnál nincs gond, taposó pedállal szerelt kerékpáron nem a talpunk közepével!!!, hanem a talppárnánkkal nyomjuk a pedált, egyenesen előre irányított lábfejjel) megnézzük hogy a képen lévő függő a jelzett pozícióban van-e, illetve ellenőrizzük, hogy a pedál tengelye egy függőleges vonalban van-e a térdünkkel. Ellenőrizzük azt is hogy megfelelő méretű a kormányszár. Alapvetően ha a helyes vízszintes nyeregpozíciót jól beállítottuk, akkor a kormánynak - lepillantva - ki kell takarnia az első tengelyt. Ha a kormány mögött látjuk a tengelyt akkor hosszú, ha előtte akkor pedig rövid a kormányszárunk.
Kormányszélesség: tisztáznunk kell mire használjuk a kerékpárt. Az országúti bringák kormánya vállszélességű kell legyen általában. A kereskedelemben általában 38-40-42-44-46cm szélességűeket szerezhetünk be, de ezek méretezése gyártónként eltér. Figyeljünk oda, hogy csőközépig vagy külső befoglalóméretet adnak meg a kormányhoz. Hegyikerékpároknál pedig ugyancsak a vállszélesség a mérvadó, itt pedig ne felejtsük el rászámolni a használni kívánt kormányszarv bilincsének a szélességét. Illetve azt hogy mit fog tartalmazni a "cockpit" (km-óra, pulzusmérő, navigációs készülék, lámpák....)
A kormányszár dőlésszöge: kerékpározási stílusunk határozza meg ezt a paramétert. Egy országúti bringán előredőlt (aerodinamikus) pozícióban hajtunk, hogy minél kisebb legyen a közegellenállás okozta visszatartó erő. a trekking vagy városi bringákon jobban felegyenesedve hajtunk. Itt a kényelem a meghatározó. Mindenképpen érdemes jól megfigyelni tapasztaltabb bringás barátainkat, miként állítják be kerékpárjaikat. De az általunk ajánlott kereskedők is természetesen készségesen segítenek ebben.
forrás: Bikefun
www.bikefun.hu
